DEEP SHIFT
Wenn du dein Innenleben
neu sortieren willst
3 Monate – 1:1
Wenn innerlich etwas festgefahren ist,
obwohl du schon verstanden hast, was los ist.
Eine Begleitung, die nicht nur Erleichterung schafft,
sondern dein inneres Erleben neu ordnet.
Manche Themen lassen sich nicht auf ein einzelnes Problem oder ein einzelnes Muster herunterbrechen.
In DEEP SHIFT geht es um Themen,
die nicht isoliert auftreten,
sondern sich durch verschiedene Lebensbereiche ziehen.
Sie zeigen sich als anhaltende Selbstzweifel,
als das Gefühl, nicht ganz „bei sich“ zu sein,
in wiederkehrenden Beziehungsmustern,
in Erschöpfung, innerer Leere
oder blockierter Lebensenergie.
Typische Beispiele sind unter anderem:
Tiefe Selbstwert- und Selbstzweifel-Themen
Impostor-Syndrom
Wiederkehrende, destruktive Beziehungsmuster
Erschöpfungsspirale oder Burnout
Innere Leere oder Sinnkrise
Erfolgsblockaden
Tiefer Wandel braucht Zeit
Wenn innerlich etwas festgefahren ist,
reichen einzelne Impulse nicht.
Hier geht es nicht um ein weiteres Verstehen,
sondern um eine innere Neuordnung –
ein anderes Fundament, auf dem du stehst.
Im DEEP SHIFT arbeiten wir nicht an Symptomen,
sondern an der inneren Logik,
aus der sie immer wieder entstehen.
Wir arbeiten dort,
wo dein System gelernt hat, so zu reagieren, wie es heute reagiert.
Damit sich nicht nur etwas beruhigt,
sondern sich dein inneres Erleben nachhaltig verändert –
klarer, freier und stabiler.
DEEP SHIFT – Inhalt & Ablauf
DEEP SHIFT ist kein festes Programm und kein Schema, das dir übergestülpt wird.
Die Begleitung orientiert sich an dem, was sich in deinem inneren System zeigt
– in dem Tempo, das Integration möglich macht.
Wir arbeiten nicht linear an Themen, sondern folgen den inneren Zusammenhängen,
aus denen Muster, Reaktionen oder Symptome entstanden sind.
Das bedeutet:
Es gibt Struktur und klare Führung. Und gleichzeitig Raum für das, was sich im Prozess zeigen will.
1 ausführliches Startcoaching
Wir klären, wo du gerade stehst
und was dein inneres System im Moment bewegt.
Nicht als Zieldefinition, sondern als Orientierung für den gemeinsamen Prozess.
Dauer: 60 Min.
6 x Sessions (MST®)
Jede Sitzung baut auf dem auf,
was sich im vorherigen Schritt gezeigt hat.
Wir arbeiten an den inneren Mustern,
Prägungen und Reaktionslogiken,
die dein Erleben bislang bestimmen.
Nicht linear, sondern entlang deines inneren Zusammenhangs.
Dauer: je ca. 2 – 2,5 Stunden
1x individuelles Audio
Ein speziell für dich erstelltes Audio
begleitet dich zwischen den Sessions.
Es unterstützt Integration und Nachklang und hilft, das Neue in deinem System zu verankern –
nicht über Wiederholung, sondern über Resonanz.
Check-Ins & Reflexion
Zwischen den Terminen gibt es Raum
für Rückmeldung, Einordnung und Stabilisierung.
So bleibt der Prozess nicht isoliert,
sondern eingebettet in deinen Alltag.
Dauer: 30 Min.
Messenger-Support
Während deiner Begleitung bin ich für dich erreichbar, wenn zwischen den Sessions etwas auftaucht, das Einordnung oder kurze Rückmeldung braucht.
Ort: Online oder live in Köln
Dauer: 3 Monate
Deine Investition: € 3.300 (inkl. MwSt.)
Für wen ist DEEP SHIFT?
DEEP SHIFT ist für dich, wenn …
… du spürst, dass es nicht um ein einzelnes Thema geht,
sondern um etwas Grundsätzlicheres in dir,
das immer wieder mitschwingt – egal, worum es im Außen gerade geht.
… du merkst, dass alte Muster, innere Zweifel oder Anspannungnicht einfach verschwinden,
auch wenn du sie längst verstanden hast.
… du bereit bist, dir Zeit für einen echten inneren Prozess zu nehmen – auch wenn du (noch) nicht genau weißt, was sich verändern wird, sondern nur spürst, dass es so,
wie es gerade ist, nicht bleiben soll.
DEEP SHIFT ist nicht geeignet für oberflächliche Lösungen.
Es ist für Menschen, die bereit sind, sich ihren Emotionen zu stellen und an der Wurzel zu arbeiten.
Was meine Klientinnen sagen
Veränderung zeigt sich nicht laut,
sondern in Momenten, in denen sich etwas ordnet.
Oder es zum ersten Mal innerlich ruhig wird.
Klingt nach dem,
was du gerade brauchst?
Dann lass uns sprechen.
Im Klarheitsgespräch finden wir gemeinsam heraus,
ob DEEP SHIFT der richtige Schritt für dich ist – und wie wir den Prozess auf dich zuschneiden.
Noch Fragen? Gut so.
Häufige Fragen, die andere Klient:innen vor dir bewegt haben, findest du hier beantwortet.
Und wenn deine nicht dabei ist – stell sie mir einfach im Klarheitsgespräch, das unverbindlich und kostenfrei ist.
1. Ist das hier wie Therapie?
Nein. Ich arbeite nicht therapeutisch, sondern systemisch-integrativ. Wir gehen an die Wurzel deiner Thematik – ohne die Vergangenheit zu analysieren. Ohne Pathologisierung. Sondern mit Klarheit und Selbststeuerung. Wichtig ist allerdings, dass du bereit bist, dranzubleiben: tief in dich hineinzufühlen, regelmäßig dein Audio zu hören und dich mit deiner neu entstehenden Power zu verbinden. Du sitzt am Steuer, ich bin deine Co-Pilotin und navigiere dich in die emotionale Freiheit.
2. Was verändert sich nach MST DEEP SHIFT?
Du bekommst wieder Zugang zu dir. Deine Reaktionen werden klarer, dein Inneres sortierter. Entscheidungen fallen leichter, du spürst wieder: Wer bin ich – und was will ich wirklich?
3. Wie läuft die Begleitung ab?
Wir treffen uns regelmäßig für Sessions, du bekommst ein Audio zur Integration und kannst dich bei Fragen jederzeit bei mir melden. Es ist ein Prozess, der dich stabilisiert – und gleichzeitig dein Inneres neu ausrichtet. Bei jeder Blockade, die sich löst, zeigt sich die nächste Schicht. So lassen wir uns zur tiefen Ursache deines Symptoms leiten, um sie nachhaltig in Heilung zu bringen.
4. Was, wenn es zu intensiv wird?
Ich arbeite traumasensibel. Wir gehen so tief wie nötig – und das so sanft wie möglich. Du bestimmst das Tempo. Und ich bin bei jedem Schritt an deiner Seite.
5. Was, wenn ich mehrere Baustellen habe?
Perfekt. DEEP SHIFT ist genau dafür da: für komplexe, vielschichtige Themen, die man nicht mal eben in einer Session aufräumt. Hier geht es nicht um Symptome – sondern um echte innere Ordnung.
Bereit für deinen DEEP SHIFT?
Du weißt, wo es hakt.
Und du hast lange genug versucht, es für dich selbst zu lösen.
Jetzt geht es nicht um noch mehr Verstehen –
sondern darum, dass sich innerlich wirklich etwas neu ordnet.
Dann ist DEEP SHIFT der richtige nächste Schritt für dich.
Haftungsausschluss
Hypnose ist nicht für Epileptiker/ Epileptikerinnen oder Menschen mit einer Psychose geeignet. Die auf dieser Homepage dargestellten Informationen und Produkte dienen keinesfalls der Diagnose, der Behandlung, der Heilung oder der Vorbeugung von Krankheiten. Bei körperlichen und/ oder psychischen Erkrankungen muss immer ein qualifizierte/ r Arzt/ Ärztin oder Therapeut/ Therapeutin konsultiert werden. Das Ergebnis einer Hypnosesitzung oder Selbsthypnose ist von vielen Faktoren abhängig und entsprechend nicht für alle Klienten/ Klientinnen gleich. Wichtig ist die Bereitschaft des Klienten, mit seinen Emotionen in Kontakt zu gehen.