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RTT® – Rapid Transformational Therapy – ist eine der effektivsten Methoden, die ich kenne, um die Ursache von Blockaden, limitierenden Verhaltensweisen oder Ängsten an der Wurzel zu packen und Heilungsprozesse in Gang zu setzen.
Diese revolutionäre Technik, die von Marisa Peer entwickelt wurde, nutzt eine Kombination aus Hypnotherapie, NLP (Neurolinguistisches Programmieren), CBT (Kognitive Verhaltenstherapie), Erkenntnissen der Hirnforschung und der Arbeit mit dem innen Kind.
Anders als bei Therapieformen wie der Gesprächstherapie oder der kognitiven Verhaltenstherapie, die mit der Kognition arbeiten, arbeitet RTT® mit Emotionen und dem Unterbewusstsein, also nicht über den Kopf, sondern über den Körper.
um direkt die Quelle des zugrunde liegenden Problems und der wiederholten Verhaltensweisen und Muster anzuzapfen. Mit RTT® können wir durch Hypnose Durchbrüche erzielen, die nicht möglich wären, wenn sie einfach versuchen würden, ihr Unterbewusstsein durch veränderte Sprache und Selbstgespräche zu erreichen.

Ich beginne damit, dich in einen sehr entspannten hypnotischen Zustand zu begleiten. Du hast jederzeit die Kontrolle und wirst dich im Anschluss an die Session an alles erinnern. In diesem entspannten Zustand mit Zugang zu deinem Unterbewusstsein, schauen wir uns Szenen aus deinem Leben an, die damit zu tun haben, woher deine tieferen Überzeugungen (die dein derzeitiges Verhalten steuern) stammen. Überzeugungen, die dich im heutigen Leben blockieren, lösen wir auf und verwandeln negative Glaubenssätze in positive Handlungsmuster. Zum Schluss erhältst du eine Audioaufnahme, die ganz persönlich auf dich abgestimmt ist und die du zumindest für die nächsten 21 Tage konsequent hörst. Damit festigst du die Erfolge der Session.

Die Tiefe der Trance hat nichts mit den Ergebnissen zu tun. Bleib also nicht an der Frage „Gehe ich tief genug?“ hängen. Sagen Sie sich einfach die Wahrheit – „Das funktioniert“ und es wird funktionieren. Seien Sie sich einfach sicher, dass es effektiv ist.

Das Erstaunliche an RTT® ist, dass du, selbst wenn du glaubst, den Grund zu kennen, ihn auf eine VÖLLIG neue Weise siehst. Meine Ausbilderin Marisa Peer sagt es immer wieder: „It’s never what you think – es ist nie das, was du denkst.“ Das, was letztendlich unser Verhalten auf lange Frist verändert, entzieht sich dem rationalen Verstand, denn es geschieht unterbewusst. Und genau da findest du den Zusammenhang – im Unterbewusstsein, zu dem in Hypnose die Tür weiter offensteht. Vertraue einfach darauf, dass dein Unterbewusstsein dir genau das zeigen wird, was du sehen musst. Und hey, wenn du den wahren Grund für dein Problem wirklich, wirklich kennen würdest, hättest du es wahrscheinlich schon behoben, oder?

RTT® ermöglicht einen direkten Zugang zur „Wurzel“ eines Verhaltens oder Symptoms. Diese Wurzel bzw. die Ursache bestimmt, warum wir tun, was wir tun und wie wir reagieren, weshalb RTT® dir viel Zeit des darüber Nachgübelns erspart. Die Quelle unserer Probleme basiert meist auf einem altersadäquaten Verständnis einer Situation in der Kindheit. Wenn du in die Lage kommst, dich selbst und diese Auffassungen mit deinem erwachsenen Verständnis und Mitgefühl zu beobachten, ist es relativ einfach, sie loszulassen und dazu überzugehen, neue Glaubenssätze zu verankern, die dir helfen, weiterzukommen.

Es gibt verschiedene Arten der Veränderung durch Rapid Transformational Therapy, denn jeder Mensch ist anders. Üblicherweise beobachte ich drei Arten der Transformation:
• Unmittelbar: Du spürst sofort eine massive Veränderung – unmittelbare Veränderungen in deiner Physiologie, deinen Gedanken und deinem Verhalten direkt in der Sitzung.
• Sukzessiv: Du beobachtest, wie dir Dinge täglich leichter fallen oder Blockaden beständig immer mehr abnehmen.
• Rückblickend: Du erkennst die Veränderung nicht sofort, sondern, wenn du eines Tages zurückblickst. Plötzlich siehst du all die Dinge, die sich in deinem Leben verändert haben. Ich erhebe mit meinen Kleinten immer eine Bewertungsskala und es kommt nicht selten vor, dass ich dann höre: „Oh, so schlimm habe ich das vor vier Wochen empfunden?“
Möglicherweise erlebst du eine Kombination aus den drei Arten.

Manchmal braucht es mehr als eine Sitzung pro Thema, nämlich dann wenn Themen nicht so klar abgrenzbar und ineinander verwoben sind. Prinzipiell gilt: Wir sprechen in diesem Zusammenhang von einer Kurzzeitintervention, was bedeutet, der Richtwert ist maximal eine Handvoll Sitzungen.

Ja. Die Regression ist ein außerordentlich wertvoller Weg, um die Ursache eines Problems zu entdecken. Mir ist es an dieser Stelle immer sehr wichtig, zu betonen, dass du NICHTS, was du erlebt oder erfahren hast, erneut erlebst. Du wirst einfach Ereignisse oder Erfahrungen noch einmal betrachten können. Viele Klienten finden die Beobachterrolle – wir nennen sie manchmal auch Detektiv- oder Profilerrolle – äußerst spannend, denn sie erkennen eine schmerzhafte Situation als altersadäquate Reaktion mit Spätfolgen, die nun aufgelöst werden kann. An dieserr Stelle geschieht emotionale Heilung und die verschafft meist eine immense Erleichterung.

Wenn du auf Szenen aus deinem Leben zurückblickst, die mit schmerzhaften Gefühlen oder Erfahrungen zu tun haben, ist es wichtig, dich daran zu erinnern, dass du diese Szene nicht noch einmal durchleben wirst, denn sie liegt in der Vergangenheit. In der Hypnose lässt du die Szene nur noch einmal Revue passieren und du erkennst, welchen Einfluss der unverarbeitete Schmerz vom damals (bzw. die Überzeugung, die du damals über dich und das Leben gewonnen hast) auf dein heutiges Leben hat. Das ermöglicht es dir, traumatischen Szenen die Macht zu entziehen. Du bist in jedem Moment sicher – ich unterstütze dich und schaffe einen sicheren Raum, in dem du deine Gefühle ausdrücken kannst – und du wirst dich dauerhaft befreit fühlen.

Kognitive Therapieformen und Rapid Transformational Therapy (RTT) sind zwei verschiedene Ansätze zur psychotherapeutischen Behandlung, die jeweils ihre eigenen Prinzipien, Techniken und Schwerpunkte haben. Hier sind die Hauptunterschiede zwischen ihnen:

– Fokus: Kognitive Therapieformen, wie die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) oder die Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT), konzentrieren sich auf die Identifikation und Veränderung negativer Denkmuster und Überzeugungen, die zu emotionalen Problemen und Verhaltensstörungen führen können.

– Techniken: Diese Therapieformen nutzen verschiedene kognitive Techniken wie kognitive Umstrukturierung, Identifikation irrationaler Gedanken, Verhaltensexperimente, Problemlösung und Selbstüberwachung. Der Therapeut arbeitet mit dem Klienten zusammen, um realistischere und gesündere Denkmuster zu fördern.

– Fokus: RTT konzentriert sich darauf, tiefe, oft unbewusste Glaubenssätze und Ursachen von emotionalen Problemen und Verhaltensmustern zu identifizieren und zu transformieren. Es zielt darauf ab, schnell tiefgreifende Veränderungen auf einer tieferen Ebene herbeizuführen.

– Techniken: RTT verwendet Hypnose, um den Klienten in einen leicht veränderten Bewusstseinszustand zu versetzen, in dem er Zugang zu seinen tiefsten Überzeugungen und Erinnerungen erhält. Der Therapeut nutzt Fragetechniken, Suggestionen, Visualisierungen und andere Techniken, um Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren.

Hypnose ist ein tranceähnlicher geistiger Zustand, der, obwohl er oft als schlafähnlicher Zustand beschrieben wird, eher als ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, erhöhter Suggestibilität und erhöhter Lernfähigkeit zu verstehen ist. Menschen, die sich in einem hypnotischen Zustand befinden, wirken von außen betrachtet vielleicht schläfrig und abwesend, befinden sich aber in Wirklichkeit in einem Zustand der Hyperwahrnehmung.
Obwohl es viele Mythen und Missverständnisse gibt, ist Hypnose ein sehr realer Prozess, der sehr effektiv als therapeutisches Mittel eingesetzt werden kann. Die Wirkung von Hypnose ist wissenschaftlich belegt. Hypnose hat nachweislich medizinische und therapeutische Vorteile, vor allem bei der Linderung von Schmerzen und Angstzuständen. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass Hypnose die Symptome von Demenz verringern kann.

Auch wenn das Ergebnis wie Magie erscheint, hat Hypnose nicht einmal ansatzweise etwas mit HokusPokus zu tun, sie ist profunde Wissenschaft. Sie funktioniert, indem sie Gehirnströme erzeugt, die denen der REM-Phase entsprechen, wodurch du Zugang zum Unterbewusstsein erhältst. In hypnotische Trance zu gelangen ist sehr einfach und jeder Mensch, der sich bereit erklärt, ist in der Lage, diesen Zustand zu erleben.
In der Trance ist unser Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge gerichtet, ähnlich wie bei der Meditation oder beim Tagträumen. Die Ergebnisse einer Studie des University College London zeigen, dass in tiefer Trance andere Hirnareale aktiv sind als im Alltagsleben. Während der Hypnose sind die Regionen, die für die Wahrnehmung zuständig sind, ausgeschaltet, während die Bereiche, die für Gefühle und Vorstellungskraft zuständig sind, sehr aktiv sind, so als würde man tatsächlich etwas sehen, fühlen oder erleben. Messungen der Hirnströme während der Hypnose haben auch gezeigt, dass Schmerzreize in der Hypnose zwar an das Gehirn weitergeleitet werden, diese Reize aber im Gehirn anders verarbeitet werden und deshalb nicht ins Bewusstsein gelangen.

Hypnose fühlt sich für jeden Menschen anders an – und meist völlig unspektakulär. Manche Menschen empfinden ein Gefühl des Schwebens oder Driftens, manche nicht. Andere fühlen sich vielleicht schläfrig, wieder andere nicht. Die meisten Menschen fühlen sich sehr entspannt und sehr wohl. Wichtig zu wissen ist hierbei nur, dass das empfundene Gefühl kein Indikator für die Effektivität des Prozesses ist. Unabhängig davon, wie es sich anfühlt – es funktioniert. Das stelle ich immer und immer wieder fest.

Nein. Du behältst während der Hypnosesitzung jederzeit die volle Kontrolle. Du kannst zu nichts gezwungen werden und du kannst auch nicht gegen deinen Willen in Hypnose versetzt werden. Du kannst dich sogar entscheiden, die Hypnose zu beenden – nur ist das ja nicht das Ziel unserer Sitzung. Du erfährst eine positive Transformation, ich unterstütze dich dabei lediglich.

Die Tiefe der Trance hat nichts mit den Ergebnissen zu tun. Bleib also nicht an der Frage „Gehe ich tief genug?“ hängen. Sagen Sie sich einfach die Wahrheit – „Das funktioniert“ und es wird funktionieren. Seien Sie sich einfach sicher, dass es effektiv ist.

Das Erstaunliche an RTT® ist, dass du, selbst wenn du glaubst, den Grund zu kennen, ihn auf eine VÖLLIG neue Weise siehst. Meine Ausbilderin Marisa Peer sagt es immer wieder: „It’s never what you think – es ist nie das, was du denkst.“ Das, was letztendlich unser Verhalten auf lange Frist verändert, entzieht sich dem rationalen Verstand, denn es geschieht unterbewusst. Und genau da findest du den Zusammenhang – im Unterbewusstsein, zu dem in Hypnose die Tür weiter offensteht. Vertraue einfach darauf, dass dein Unterbewusstsein dir genau das zeigen wird, was du sehen musst. Und hey, wenn du den wahren Grund für dein Problem wirklich, wirklich kennen würdest, hättest du es wahrscheinlich schon behoben, oder?

Nein. Du bist wach und aufmerksam und nimmst alles wahr, was während der Sitzung geschieht.

Nein! Das ist ein Ammenmärchen. Du bist die ganze Zeit über in Vollbesitz deiner Kontrolle. Wir unterhalten uns, du kannst dich bewegen, sogar zur Toilette gehen. Wenn die Sitzung über Zoom stattfindet und unsere Verbindung unterbrochen werden sollte, würdest du es selbst bei tiefster Entspannung irgendwann bemerken und dich wieder einwählen. All das tut dem Ergebnis keinen Abbruch.

Eine der schönsten Nebenwirkungen der Hypnose ist ein Gefühl der inneren Freiheit und Entspannung. Da alte Muster bearbeitet werden, braucht der Körper manchmal eine gewisse Zeit, um sich neu auszurichten. Meine Erfahrung zeigt, dass sich manche Klienten unmittelbar nach der Sitzung müde und erschöpft fühlen. Plane deshalb nach der Sitzung Zeit für dich selbst ein. In den folgenden Tagen könnte es sein, dass du verstärkt träumst, dass sich lang verdrängte Gefühle melden oder dass du eine anfänglich Unruhe bemerkst. Das ist völlig normal und gehört zum Verarbeitungsprozess. Bei Fragen melde dich jederzeit gerne.

Du kannst. Jeder Mensch ist hypnotisierbar – wenn er es möchte. Solange du den Wunsch hst, in Hypnose zu gehen, wirst du es auch tun. Es ist ein einfacher, angenehmer und durch und durch entspannender Prozess. Dass du dich nicht hypnotisiert fühlst bedeutet nicht, dass du nicht in einen ruhigeren, suggestiveren Gehirnwellenzustand eingetreten bist.

Ja. Die Regression ist ein außerordentlich wertvoller Weg, um die Ursache eines Problems zu entdecken. Mir ist es an dieser Stelle immer sehr wichtig, zu betonen, dass du NICHTS, was du erlebt oder erfahren hast, erneut erlebst. Du wirst einfach Ereignisse oder Erfahrungen noch einmal betrachten können. Viele Klienten finden die Beobachterrolle – wir nennen sie manchmal auch Detektiv- oder Profilerrolle – äußerst spannend, denn sie erkennen eine schmerzhafte Situation als altersadäquate Reaktion mit Spätfolgen, die nun aufgelöst werden kann. An dieserr Stelle geschieht emotionale Heilung und die verschafft meist eine immense Erleichterung.

Nein. Du bist während der Hypnose geistig höchst fokussiert und aufmerksam und entscheidest zu jeder Zeit selbst, welche Deteils du mitteilen möchtest und welche nicht. Wichtig, um Blockaden aufzulösen sind die Emotionen, die in einer Situation aufgetreten sind. Es reicht völlig aus, mit den Emotionen zu arbeiten sowie mit den Gedanken, die du in diesem Moment gedacht hast.

Wenn du auf Szenen aus deinem Leben zurückblickst, die mit schmerzhaften Gefühlen oder Erfahrungen zu tun haben, ist es wichtig, dich daran zu erinnern, dass du diese Szene nicht noch einmal durchleben wirst, denn sie liegt in der Vergangenheit. In der Hypnose lässt du die Szene nur noch einmal Revue passieren und du erkennst, welchen Einfluss der unverarbeitete Schmerz vom damals (bzw. die Überzeugung, die du damals über dich und das Leben gewonnen hast) auf dein heutiges Leben hat. Das ermöglicht es dir, traumatischen Szenen die Macht zu entziehen. Du bist in jedem Moment sicher – ich unterstütze dich und schaffe einen sicheren Raum, in dem du deine Gefühle ausdrücken kannst – und du wirst dich dauerhaft befreit fühlen.

Wissenschaftlich und medizinisch ist Hypnose eine anerkannte Methode. Trotzdem übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für eine Hypnose-Therapie und damit auch für RTT bislang noch nicht.

Generell kann Hypnose nur angewendet werden, wenn der Klient hypnotisiert werden möchte. Wie bei jeder Behandlungsform gibt es allerdings auch bei der Hypnose sogenannte Kontraindikationen, also Erkrankungen, Symptome oder Umstände, die den Einsatz einer Methode verbieten. Zu den Kontraindikationen zählen:
– akute Psychosen und Wahnvorstellungen/Schizophrenie
– akute Epilepsie
– Wahrnehmungsstörungen oder Schwierigkeiten im Sprachverständnis
– Einnahme von Psychopharmaka
– akute Herzerkrankungen
Solltest du unter einer der oben genannten Erkrankungen leiden, darf eine Hypnose nur nach Absprache mit deinem behandelnden Facharzt durchgeführt werden.

Kognitive Therapie zielt darauf ab, das Bewusstsein des Klienten für seine Denkmuster zu schärfen und ihm dabei zu helfen, diese bewusst zu verändern. Die Veränderungen erfolgen aufgrund der bewussten Anstrengungen des Klienten, negative Denkmuster zu erkennen und durch positive und realistischere Gedanken zu ersetzen.

Der Schlüsselunterschied bei RTT liegt darin, dass die Veränderungen hauptsächlich auf einer tieferen, unbewussten, emotionalen Ebene erfolgen. RTT geht davon aus, dass viele Probleme in tief verwurzelten Glaubenssätzen und Erinnerungen verwurzelt sind, die im Unterbewusstsein verankert sind. Durch die Veränderung dieser tiefen Überzeugungen können schnellere und nachhaltigere Ergebnisse erzielt werden.

Insgesamt kann man sagen, dass kognitive Therapieformen auf bewussteren Denkprozessen basieren und Veränderungen durch bewusste Anstrengungen des Klienten herbeiführen, während RTT tiefer in das Unterbewusstsein eindringt, um emotionale Blockaden zu lösen und tieferliegende Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren. Beide Ansätze haben ihre eigenen Vorzüge und können je nach individuellem Bedarf und Zielsetzung eingesetzt werden.

Ich arbeite online – mehr als 80% meiner Sessions finden via Zoom statt. Online-Sitzungen sind genauso effektiv wie persönliche Treffen. Zoom ist zuverlässig, einfach und kostenlos für dich. Ich gebe dir gerne die notwendige Anleitung.

Sitzungen können bar, per Überweisung oder per PayPal bezahlt werden. Die Rechnungstellung erfolgt vor Beginn der ersten Session.